Koulutus on suunnattu hierojille, jäsenkorjaajille ja fysioterapeuteille. Kempeleessä Kuntomossa 1.4.2023.
Koulutus on suunnattu hierojille, jäsenkorjaajille ja fysioterapeuteille. Kempeleessä Kuntomossa 6.5.2023.
| 04.07.2022 21:22
I love me pienryhmä –valmennus on luomani valmennuskokonaisuus, joka huomioi ihmisen kehon, mielen ja energian hyvinvoinnin.
Hieroja, Limingantulli Oulu, Toppilansaari Oulu, Zeppelin Kempele, Linnakangas Kempele
Muistan ajat, jolloin olin iltamyöhään kamppailusalilla treeneissä, ja treenasin myös vapaa-ajalla intensiivisesti.
Koronatilanteesta huolimatta me telinevoimistelijat olemme päässeet hyvin treenaamaan koko alku vuoden ja lisäksi pääsimme osallistumaan viiden päivän maajoukkueleirille Kuortaneelle.
Olkanivel on rakenteellisesti ihmisen nivelistä liikkuvin, koska olkavarren pää on neljä kertaa suurempi kuin vastaava lapaluun nivelkuoppa.
Urheilun olosuhteisin huikea parannus – Kempeleen Zeniittiin rakentuu erinomainen kokonaisuus!
Selkäkipu on hyvin yleistä ja ehkä sen vuoksi siihen liittyy paljon uskomuksia ja pelkojakin, jotka voivat olla haitallisia selkäkivusta paranemisessa.
Anu osallistui vuonna 2020 elo-joulukuun ajan Kuntomon I love me –pienryhmä valmennukseen ja saavutti valmennuksen aikana asettamansa tavoitteet reippaasti.
Raskaus on yksi suurimmista muutoksista, jonka naisen keho voi elämässään kokea.
”Explain Train” koulutus on fysioterapeuttisen harjoittelun laajaa kokonaisuutta avaava parin päivän koulutuskokonaisuus. Koulutus sisältää tietoa fyysisen harjoittelun perusteista ja kuormitusfysiologiasta sekä harjoittelun suunnittelusta unohtamatta psykososiaalisia tekijöitä. Koulutus sisältää teoriaa ja käytännön harjoittelua.”
Kouluttajana toimii TtM, Urheilufysioterapeutti (sert.) OMT Marko Rossi, Vuoden Fysioterapeutti 2020)