Blogi




Älä odota sitten kun –aikaa, sitä ei koskaan tule

I love me pienryhmä –valmennus on luomani valmennuskokonaisuus, joka huomioi ihmisen kehon, mielen ja energian hyvinvoinnin.

Lue lisää

Purentalihasten- ja leukanivelen manuaalisen hoitamisen koulutus

** KOULUTUS ON TÄYNNÄ **

Koulutus on suunnattu hierojille, jäsenkorjaajille ja fysioterapeuteille. Kempeleessä Kuntomossa 1.4.2023.

Lue lisää

Oletko yrittänyt syödä ravintoympyrän mukaisesti tuloksetta?

Lue lisää


Olkapään ongelmat ja kuntoutus, mukana videot olkapään kotikuntoutukseen

Olkanivel on rakenteellisesti ihmisen nivelistä liikkuvin, koska olkavarren pää on neljä kertaa suurempi kuin vastaava lapaluun nivelkuoppa.

Lue lisää

Tähtiurheilija Ada Hautala, Maajoukkueleiri 27.1.-31.1. Kuortane

Koronatilanteesta huolimatta me telinevoimistelijat olemme päässeet hyvin treenaamaan koko alku vuoden ja lisäksi pääsimme osallistumaan viiden päivän maajoukkueleirille Kuortaneelle.

Lue lisää

Jääkiekkoilijoiden porrastreenit,
uhka vai mahdollisuus

Lue lisää

Asiakastarina

Anu osallistui vuonna 2020 elo-joulukuun ajan Kuntomon I love me –pienryhmä valmennukseen ja saavutti valmennuksen aikana asettamansa tavoitteet reippaasti.

Lue lisää

Fysioterapeutin kolme vinkkiä selkäkipuiselle, mukana kolme videota kotiin!

Selkäkipu on hyvin yleistä ja ehkä sen vuoksi siihen liittyy paljon uskomuksia ja pelkojakin, jotka voivat olla haitallisia selkäkivusta paranemisessa.

Lue lisää

Haemme osaavaa ja innokasta ammattilaista Kuntomon tiimiin!

Hieroja, Toppilansaari Oulu, Zeppelin Kempele, Linnakangas Kempele

Lue lisää