ETU-LYÖTTY

Kuntomo Etu-Lyötty sijaitsee aivan Oulun keskustan läheisyydessä, Etu-Lyötyn kaupunginosassa. 1000m2 kuntosalitilat kolmessa kerroksessa takaavat laadukkaan kuntosalikokemuksen kaikille kuntosalilla kävijöille.

Alansa huippua olevat kuntosalilaitteet, nykyaikaiset tilat, oma kerros lämmittely cardio harjoitteluun ja laadukas vapaapainoalue tekevät salista sopivan vaativaankin harjoitteluun.

Olemme panostaneet laatuun, turvallisuuteen ja kestävyyteen, joten kuntosalimme soveltuu niin aloittelijalle kuin huippu-urheilijalle.

Sisäänpääsy kulkuavaimella & mobiilisovelluksella 24/7 vuoden jokaisena päivänä.

ZEPPELIN

Kuntomon Zeppeliinin liikuntakeskus on valoisa ja nykyaikainen kuntosali, joka muodostuu neljästä selkeästä kokonaisuudesta: laitepuolesta, vapaapainoalueesta, toiminnallisen harjoittelun tilasta ja ryhmäliikuntatilasta. Alueen monipuolisin valikoima ryhmäliikuntatunteja aamusta iltaan. Yli 30 viikkotuntia laadukasta ryhmäliikuntaa.

Sisäänpääsy kulkuavaimella ja mobiilisovelluksella klo 5-23 vuoden jokaisena päivänä. Kaksi liikuntakeskusta yhden hinnalla! Sama jäsenyys käy molempiin liikuntakeskuksiin.

LINNAKANGAS

Kempeleen Linnakankaan Pelaajapolulle on avattu uusi urheilutalo syksyllä 2021. Linnakankaan liikuntakeskuksessa on monipuolinen kuntosali, alueen suurin ja monipuolisin toiminnallinen alue, kamppailualue ja terapiatilat. Uusissa ja moderneissa tiloissa sinua palvelevat myös ravintola ja palloiluhalli.

Sisäänpääsy kulkuavaimella ja mobiilisovelluksella vuorokauden jokaisena tuntina vuoden jokaisena päivänä.

HIERONTA

Palvelemme teitä neljässä toimipisteessä. Kempeleessä Zeppeliinissä ja Linnakankaalla, Oulussa Etu-lyötyssä ja Toppilansaaressa. Näissä neljässä toimipisteessä sinua palvelee kymmenien huippuammattilaisten joukko. Laadukkaat nykyaikaiset hoitohuoneet ja monipuoliset aukioloajat tekevät Kuntomossa asioinnista helppoa. Sähköisen ajanvarauksen kautta voit varata ajan milloin vain missä vain.

Olemme avoinna aamusta iltaan viikon jokaisena päivänä.

Maksuvälineenä meillä käy käteisen ja korttimaksun lisäksi hyvinvointiedut (Epassi, Edenred, Smartum).

FYSIOTERAPIA

Tuki- ja liikuntaelimistön oireista kärsii lähes jokainen ihminen jossain vaiheessa elämää.Tyypillisiä syitä tulla fysioterapiaan ovat esimerkiksi erilaiset niska-hartiaseudun- ja selän vaivat, olkapäiden-, lonkkien-, polvien- ja nilkkojen kiputilat. Oireet voivat alkaa tapaturmaisesti tai kehittyä vähitellen kehon virheellisen, yksipuolisen, vähäisen tai liiallisen kuormituksen seurauksena. Tuki- ja liikuntaelinfysioterapia perustuu tarkkaan fysioterapeuttiseen tutkimiseen, joka tehdään aina ensimmäisellä käyntikerralla.

Meillä Kuntomossa saat yksilöllistä ja ammattitaitoista fysioterapiaa. Meillä on moniammatillinen tiimi, johon kuuluu fysioterapeuttien lisäksi hierojat ja personal trainerit. Voimme tilanteen tullen ohjata asiakkaan asiantuntijalta toiselle. Kuntomon tilat mahdollistavat monipuolisen kuntoutuksen ja voimme hyödyntää kuntosalia harjoittelussa. Fysioterapeuttimme vastaanotolle voit tulla itsemaksavana asiakkaana ilman lähetettä tai lääkärin lähetteellä.

VALMENNUS

Tiesitkö, että kuntosaliharjoittelu on tutkitusti tehokkain tapa muuttaa kehon koostumusta?

Valmentajamme auttavat sinua tavoitteissasi lähtötasosta riippumatta. Tavoitteesi voi olla housukoon pienentäminen, timmimpi kroppa, pakaran kasvatus, energisempi olo tai laajempi elämäntaparemontti.

Me valmentajat olemme täällä valmiina auttamaan sinua, jotta onnistut!​​​​​​​

YRITYKSILLE

Hyvinvoiva työntekijä on tuottava työntekijä! Laadukkaaseen työhyvinvointiin panostettu euro maksaa itsensä takaisin moninkertaisesti.

Yli kahden vuosikymmenen kokemuksella ja yli neljänkymmenen hengen tiimillä olemme tehneet lukuisan määrän hyvinvoivia työntekijöitä ja auttaneet yrityksiä menestymään entistä paremmin.