Huippu-urheiluvalmennus

Huippuosaajat urheilijan käytössä. Käytössäsi on aina tarpeet täyttävä valmentaja urheilijaa varten.

Tavoite huipulla! Huipulle tähdättäessä urheilija tarvitsee parhaat osaajat. Valmennuksemme suunnitellaan aina urheilijan lähtökohtiin sopivaksi ja urheilijalle valitaan aina tarpeisiin sopiva valmentaja. Kuntomon huippu-urheilutiimi tekee aina yhteistyötä, jolloin asiakas saa aina parhaan valmennuksen oli sitten kyse mistä fysiikan osa-alueesta vain.

Valmennustiimimme koostuu, fysioterapeuteista, hierojista, fysiikkavalmentajista ja lääkäristä.

RAUTA

Rauta on huippu-urheilijan fysiikkavalmennus. Valmennus on yksilö tai pienryhmävalmennus urheilijoille, jotka haluavat kehittää omaa fysiikkaharjoittelua ammattilaisen ohjauksessa. Valmennus suunnitellaan aina urheilijan lähtökohtiin sopivaksi ja urheilijalle valitaan aina tarpeisiin sopiva valmentaja. Kuntomon huippu-urheilutiimi tekee aina yhteistyötä, jolloin asiakas saa aina parhaan valmennuksen oli sitten kyse mistä fysiikan osa-alueesta vain.


HUIPPUVALMENNUS

Urheilija törmää uransa aikana ongelmiin, joihin on usein vaikea löytää nopeasti ratkaisua. Kyse voi olla loukkaantumisesta, henkisestä lukosta tai fysiikan heikkoudesta. Rakennamme tiimin ympärillesi ja pääsemme ongelman yli. Teemme sinusta paremman urheilijan. Aloitamme aina 2-3kk projektilla, jossa asetamme tavoitteet ja teemme suunnitelman. Tuote sopii erinomaisesti nuorille urheilijoille, jotka ovat uralla

"Santeri on ollut 12.11 alkaen Sepin valmennuksessa ja hienosti on kehittynyt ja fiilis korkealla. Posia on kiva jakaa ☺️"

"Fysiikkavalmennus, Seppo Urpilainen: Erittäin asiantuntevaa ja asiakaslähtöistä palvelua. 5/5."

NOPEUS

Nopeusvalmennuksessamme pyrimme antamaan sinulle parhaat eväät kehittää nopeusominaisuuksiasi. Fysioterapiatiimimme selvittää kroppasi mahdolliset puolierot ja heikkoudet, jonka jälkeen saat nopeusvalmentajaltamme yksilöllistä ohjausta oikeanlaiseen harjoitteluun juuri sinun tarpeitasi varten. Saat myös runsaasti tietoa kokonaisvaltaisen harjoittelun toteuttamiseen siten, että muu harjoittelu tukee nopeusominaisuuksien kehittymistä.
Nopeusvalmentajanamme toimii pikajuoksija Eetu Rantala (LitK).

"Jumalauta se Eetu on ammattilainen. On mahtava seurata ammattilaisten työtä!"



VAMMA

Urheilijan vammautuessa diagnoosi ja hoito täytyy aloittaa mahdollisimman nopeasti. Käytössämme on fysiatrian erikoislääkäri ja Kuntomon fysioterapiatiimi.
Urheiluvammat, kiputilat tai loukkaantumiset ovat syitä hakeutua hoitoomme. Tiimimme ymmärtää erilaisten loukkaantumisten parantumisajat, rakentaa hoitosuunnitelman ja toteuttaa sen urheilijan kanssa yhdessä. Kuntoutus tehdään Kuntomon huippu-urheilukeskuksessa Linnakankaan liikuntakeskuksessa.

JOUKKUE

Joukkueet kamppailevat usein fysiikkavalmennuksen kanssa. Yksi valmentaja ei voi osata kaikkea, yksi valmentaja ei ole paras kaikessa. Me rakennamme tiimin joukkueen ympärille. Suunnittelemme fysiikkaharjoittelun valmentajien kanssa yhdessä ja toteutamme sen. Nopeusharjoituksissa voimme käyttää nopeusvalmennukseen erikoistunutta valmentajaa. Vammoja ennaltaehkäisevässä harjoittelussa voimme käyttää urheiluun erikoistunutta fysioterapeuttia. Joukkue saa tuen ja fysiikkavalmennuksen ympäri vuoden, jolloin joukkueen valmennus saa keskittyä joukkueen kehittämiseen.

Teemme myös etävalmennusta useiden joukkueiden kanssa. Etävalmennukseen kuuluu yleisimmin kaikki lajiharjoittelun ulkopuolinen harjoittelun suunnittelu ja ohjelmointi, koulutus, ohjeistus ja vammoja ennaltaehkäisevä harjoittelu. Lisäksi jääkiekon puolella maalivahtivalmennus kuuluu osana valmennuksiamme joukkueissa.

Asiakkaiden kokemuksia

Olemme olleet enemmän kuin tyytyväisiä yhteystyöhön Markuksen kanssa. Hän on tuonut uusia ideoita harjoitteluun ja pelaajat ovat olet niistä mielissään. Voimaharjoitteluun pojat saavat hyvän pohjan tälle kaudelle ja tulevaisuutta varten. Harjoittelussa on muutenkin otettu hyvin huomioon tämän ikäisten poikien kehitysvaihe.

Markus on ottanut hyvin homman haltuun fysiikka puolella ja me muut valmentajat voidaan keskittyä jäällä tapahtuvaan suunnitteluun ja harjoitteluun. Yhteystyö mahdollistaa hyvän pohjan tulevalle kaudelle.
Toivottavasti voimme jatkaa yhteistyötä läpi kauden.
Yt. Ari Sulander

Vastuuvalmentaja Kärpät U17 Etelä

Sepin vahva osaaminen näkyy, itselle paljon uutta miten tuota voimapuolta olisi pitänyt harjoittaa jo aiemminkin, mutta ehkä nyt on oikea hetki siinä mielessä että urheilijat ovat valmiita tekemään monia juttuja kun perusliikunnallisuus oli valmiiksi kohtuu hyvällä tasolla. Sopiva henki treeneissä, täysillä muttei vakavissaan. Sepi kyselee aktiivisesti miten menee sekä urheilijoilta että minulta ja oma-aloitteisesti, omistautuu kunnolla asiaan ja kävipä katsomassa kättensä jälkeä myös meidän fysiikkatesteissä.


Juniorijalkapallovalmentaja


​​​​​​HUIPPU-URHEILUTIIMI

FysioterapeuttiLinnakankaan toimipisteToppilansaaren toimipistePETRI.JALAVA@KUNTOMO.FI0442436573​​​​​​​Varaa aika

Petri Jalava

Olen Petri Jalava fysioterapeutti. Olen erikoistunut ortopediseen manuaaliseen terapiaan (ft OMT). Vahvin osaamisalueeni on tuki- ja liikuntaelin vaivojen ennaltaehkäisy ja kuntoutus.

Lue lisää

Nopeus -ja fysiikkavalmentajaEETU.RANTALA@KUNTOMO.FI​​​​​​​0440-561993

Eetu Rantala

Suomen nopein mies!
Olen liikuntatieteiden kandidaatti opiskelija sekä kansallisella huipputasolla useita vuosia urheillut pikajuoksija. Valmennusfilosofianani on, että harjoitukset tehdään aina tosissaan, mutta kuitenkin rennoin mielin.

Lue lisää

FysiikkavalmentajaMARKUS.SEIKOLA@KUNTOMO.FI​​​​​​​040 5330 317

Markus Seikola

Olen entinen jääkiekkoammattilainen, yli 700 ottelun aikana (Liiga, SHL) opin oheisharjoittelun merkityksen jääkiekkoilijalle. Uran jälkeen olen tehnyt uran fysiikkavalmentajana jääkiekkoilijoiden parissa.

Lue lisää

FysioterapeuttiLinnakankaan toimipistepasi.lieto@kuntomo.fi045 6769 481​​​​​​​Varaa aika

Pasi Lieto

Peruskoulutukseltani olen fysioterapeutti, ja olen työskennellyt alalla jo lähes kymmenen vuotta. Vastaanotollani hoidan ja kuntoutan pääsääntöisesti tuki- ja liikuntaelinvaivoista kärsiviä.

Lue lisää

Koulutettu hierojaLimingantullin toimipisteolli.huhtala@kuntomo.fi050 4339 262Varaa aika

Olli Huhtala

Vahvinta osaamisaluettani on tuki- ja liikuntaelin peräisten vaivojen kuntoutus sekä erilaisten kiputilojen hoito. Autan sinua myös mielelläni fyysisen harjoittelun suunnittelussa.

Lue lisää

Koulutettu hierojaKuntomo Linnakangasmirjami.oikarinen@kuntomo.fi044 9857 322Varaa aika

Mirjami Oikarinen

Olen otteiltani vahva ja rauhallinen hieroja ja teen työtäni täydestä sydämestä.

Lue lisää

FysiikkavalmentajaSEPPO.URPILAINEN@KUNTOMO.FI0505607438

Seppo Urpilainen

Työskentelen fysiikkavalmentajana, mikä on intohimoni. Valmennusfilosofiani perustuu viimeisimmän tutkimusnäytön hyödyntämiseen, luovuuteen, tinkimättömään asenteeseen ja vuosikymmenien kokemukseen tuloksia aikaansaavasta fysiikkavalmennuksesta. Valmennuksen perustana on aina lajianalyysi.

Lue lisää

MaalivahtivalmentajaINFO@KUNTOMO.FI0405391939

Tuomas Tarkki

Minulla on pitkä jääkiekon peliura takanaan. Pelasin ammattilaisena yli vuosikymmenen mm. Liigassa, KHL:ssä, SHL:ssä ja AHL:ssä. Minut on valittu Urpo Ylönen -palkinnolla Liigan parhaaksi maalivahdiksi kahdesti, sekä kertaalleen Jari Kurri -palkinnolla Liigan pudotuspelien parhaaksi pelaajaksi.

Lue lisää

Personal trainer, fysiikkavalmentajaarto.immonen@kuntomo.fi044 962 6307

Arto Immonen

Lisäpainoleuanvedon maailmanmestari 2022!

Liikunta on kuulunut aina osaksi elämääni ja nyt oli sopiva aika alanvaihtamiselle. Peruskoulutukseltani olen sairaanhoitaja ja työskentelin teho-osastolla yli 20 vuotta. Työni ohessa suoritin Personal trainer, voimavalmentaja ja liikuntalääketieteen -opinnot.

Lue lisää

Lääkärinämme toimii fysiatri Juhani Määttä Loistoterveydestä. Juhani on fysiatrian erikoislääkäri ja väitellyt lääketieteen tohtoriksi alaselän Modic-muutoksista vuonna 2016. Hän suorittanut myös OMT koulutuksen. Juhani tutkii ja hoitaa asiakkaiden vaivoja mahdollisimman kokonaisvaltaisesti ja keskittyy siihen, että asiakas todella ymmärtää mistä vaivassa on kyse.