Teemu Aikio

Tervehdys, olen Teemu Aikio, fysioterapeutti, urheiluhieroja ja valmentaja Kuntomolta Kempeleestä. Asiakkaani tulevat Kempeleestä, Oulusta ja ympäri Pohjois-Pohjanmaata.

Fysioterapiassa erikoisosaamistani on jänne- ja rasitusvaivojen kuntoutus, kuten kantapääkipu, akillesjänteen vaivat ja tenniskyynärpää. Saat selkeän kuntoutussuunnitelman, ohjausta ja neuvontaa sekä tarvittaessa kipua helpottavia hoitoja, kuten X°CRYO™-kylmähoitoa ja teippausta. Fysioterapiaan saat Kela-korvauksen ilman lähetettä.

Valmennukseni kulmakivet ovat harjoittelu, ravinto ja lepo. Tulokset saavutetaan perusasioilla, joten valmennukseni ei ole sensaationhakuisille. Valmennan vasta-alkajia, tavoitteellisia kuntoilijoita, lajien harrastajia, ryhmiä sekä lapsia ja nuoria.

Hieronta toteutetaan sinun tarpeidesi mukaan, ja hoitopöydälle ovat tervetulleita kaikki, ei pelkästään urheilijat. Mottoni hieronnassa on yksinkertainen: pitää tuntua, muttei sattua. Teen myös purentalihashierontoja. Hierontojen yhteydessä saat X°CRYO-huippukylmähoidot ja teippaukset pientä lisämaksua vastaan.

Urheilun saralla suurimmat saavutukseni ovat Sodankylän koulujen välisten kisojen kuulantyönnön mestaruus sekä kasa hiihtomitaleja syrjäkylien välisistä kisoista. Vähätellä ei kannata, sillä syrjäkylissä ei ollut muuta tekemistä kuin hiihto, joten taso oli kova. Luonteeltani olen leppoisa, oleelliseen keskittyvä ja optimistinen. Vapaa-aika kuluu pitkälti touhutessa perheen ja kahden pienen lapseni kanssa. Lisäksi nostelen puntteja, pyöräilen ja soitan kitaraa, mieluiten old school heavy metallia ja hard rockia.

Tervetuloa!

KOULUTUS

• Fysioterapeutti (AMK)
• Urheiluhieronnan ammattitutkinto, Lapin Urheiluopisto
• Valmentajan ammattitutkinto, erikoistuminen lapset ja nuoret, OSAO
• Fysiikkavalmentajan koulutus, Athletica • Voimaharjoittelun perusteet fysioterapeuteille, Athletica
• Auktorisoitu personal trainer, Trainer4You
• Purentalihaskoulutus