LEIKKAUKSEN JÄLKEINEN FYSIOTERAPIA OULUSSA JA KEMPELEESSÄ
Yleisimmät leikkaukset, joiden jälkeen asiakkaat tulevat meille
Polven osalta kyseessä on usein eturistisideleikkaus, kierukkatoimenpide tai tekonivel. Olkapäässä yleisiä ovat kiertäjäkalvosimen korjaus, olkalisäkkeen avarrus ja olkapään tekonivel. Lonkassa tekonivelleikkaus on tavallisin, ja selässä välilevytyrän tai ahtauman leikkaus. Myös nilkan, akillesjänteen ja ranteen toimenpiteiden jälkeinen kuntoutus onnistuu.
Näin ensimmäinen käynti sujuu
Ota mukaan leikkauskertomus tai jälkihoito-ohje, jos sellainen on annettu — se kertoo rajoitukset ja aikataulun, joita noudatetaan tarkasti. Käynnillä käydään läpi toimenpide, nykyvaihe, kipu, turvotus ja arjen sujuminen. Fysioterapeutti mittaa liikelaajuudet, arvioi lihasvoiman ja kävelyn tai yläraajan käytön sekä tarkistaa arven ja apuvälineiden käytön. Lopuksi saat vaiheeseen sopivat harjoitteet ja selkeän kuvan siitä, mitä seuraavien viikkojen aikana tavoitellaan.
Kuntoutuksen vaiheet ja käyntimäärä
Alkuvaiheessa painopiste on turvotuksen laskemisessa, liikkuvuuden palauttamisessa ja lihasten aktivoinnissa. Keskivaiheessa lisätään voimaa ja kuormankantokykyä, loppuvaiheessa tasapainoa, hallintaa ja arjen tai lajin vaatimuksia vastaavaa harjoittelua. Käyntejä kertyy tyypillisesti 5–10 useamman kuukauden aikana: alussa tiheämmin, myöhemmin ohjelman päivityksinä muutaman viikon välein. Tavoitteena on, että osaat harjoitella itsenäisesti ja turvallisesti käyntien välissä.
| Varaa aika |
KESTO JA HINNAT
|
Laskutuslisä 6 €. Maksutavat: käteinen, kortti, Epassi, Smartum ja Edenred.
Lähetettä ei tarvita — ja tässä palvelemme
Vastaanotolta suoraan harjoittelemaan
Leikkauksen jälkeen ratkaisevaa on toistojen määrä viikkojen ja kuukausien mittaan — ei se, mitä yhdellä vastaanottokäynnillä tehdään. Siksi Kuntomossa kuntoutus ei pääty vastaanoton oveen: fysioterapia, hieronta, kuntosali ja valmennus toimivat saman katon alla, ja voit siirtyä tekemään fysioterapeuttisi ohjelmaa omalle salillemme Etu-Lyötyssä, Kempeleen Honkasentiellä tai Linnakankaalla. Tuttu ympäristö ja tuttu ohjelma madaltavat kynnystä jatkaa myös silloin, kun terapiajakso päättyy.
Lähetettä ei tarvita ja toimipisteet
Voit varata ajan suoraan itsemaksavana asiakkaana ilman lääkärin lähetettä. Leikkauksen jälkeistä kuntoutusta saa Etu-Lyötyssä ja Toppilansaaressa Oulussa sekä Honkasentiellä ja Linnakankaalla Kempeleessä. Ota yhteys leikanneeseen yksikköön tai lääkäriin, jos leikkausalue punoittaa ja kuumottaa, sinulla on kuumetta, turvotus kasvaa äkillisesti tai raajaan tulee tunnottomuutta.
USEIN KYSYTYT KYSYMYKSET
Milloin kuntoutus kannattaa aloittaa leikkauksen jälkeen?
Monessa toimenpiteessä ohjattu harjoittelu alkaa jo ensimmäisinä päivinä tai viikkoina jälkihoito-ohjeen rajoissa. Jos aloitus on jäänyt tekemättä ja aikaa on kulunut kuukausia, kuntoutuksesta on silti hyötyä — kannattaa varata aika arviota varten.
Tarvitsenko lääkärin lausunnon tai kontrollikäynnin ennen tuloa?
Et tarvitse. Riittää, että kerrot, mikä toimenpide on tehty ja milloin. Kirjalliset jälkihoito-ohjeet ovat hyödyllinen mutta ei pakollinen mukaan otettava.
Riittääkö pelkkä kotiharjoittelu?
Kotiharjoittelu on kuntoutuksen ydin, ja käyntien tarkoitus on varmistaa, että se on oikein mitoitettua ja etenee ajallaan. Moni kokee saavansa eniten hyötyä siitä, että ohjelma päivitetään säännöllisesti vaiheen mukana.
Varaa aika kuntoutukseen
Kerro varauksen yhteydessä lyhyesti, mikä leikkaus on tehty ja milloin, niin osaamme varata sopivan mittaisen ajan. Verkkoajanvaraus palvelee vuorokauden ympäri. Puhelin 044 976 6137.
| Varaa aika |