DRYNEEDLING OULUSSA JA KEMPELEESSÄ
Dry needling eli kuivaneulaus on hoito, jossa lihaksen kipupisteeseen viedään ohut, steriili neula. Neulassa ei ole lääkeainetta — siitä nimi kuivaneulaus. Hoito sopii sinulle, jos sinulla on paikallinen, tarkkarajainen lihaskipu tai jännittynyt kohta, joka ei ole helpottanut hieronnalla tai venyttelyllä.
Mihin kuivaneulausta käytetään
Tyypillisiä käyttökohteita ovat niska-hartiaseudun triggerpisteet, lapaluun seudun sitkeä kipu, alaselän ja pakaran alueen jännitys, pohkeen ja jalkapohjan kireys sekä kyynärvarren rasitusoireet. Tavoitteena on vähentää lihaksen paikallista jännitystä ja siihen liittyvää kipua. Moni kokee kohdan pehmenevän ja liikkuvuuden helpottavan hoidon jälkeen. Kuivaneulaus on yksi työkalu muiden joukossa, ja usein se toimii parhaiten yhdistettynä hierontaan ja harjoitteluun.
Miltä hoito tuntuu ja mitä käynnillä tapahtuu
Ammattilainen etsii kipupisteen käsin ja vie neulan lihakseen. Neula on hyvin ohut, ja pistokohta tuntuu useimmilla pieneltä nipistykseltä. Kun neula osuu jännittyneeseen kohtaan, lihas voi nykäistä kertaalleen — se on tavallinen reaktio. Tuntemus kuvataan usein tylpäksi säryksi, joka laantuu nopeasti. Neulat ovat kertakäyttöisiä ja steriilejä.
Varaa käyntiin 60 minuuttia. Aika sisältää haastattelun, kipupisteiden paikantamisen, neulauksen ja tarvittaessa muuta manuaalista käsittelyä. Pue väljät vaatteet tai varaudu riisumaan käsiteltävältä alueelta; loput kehosta pysyy peiteltynä. Hoidon jälkeen alue voi olla arka 1–2 vuorokautta ja pieni mustelma on mahdollinen. Kevyt liikkuminen sopii, kovaa treeniä kannattaa välttää loppupäivän.
KESTO JA HINNASTO
| Dry Needling | 45 min | 50 € |
| Dry Needling | 60 min | 60 € |
Maksutavat ovat käteinen, kortti, Epassi, Smartum ja Edenred. Kotikäynnillä hintaan lisätään 75 %, ja laskutuslisä on 6 €.
Milloin hoitoa ei tehdä
Kerro aina ennen hoitoa terveystilanteestasi. Kuivaneulausta ei tehdä, jos:
- olet raskaana, etenkin alkuraskaudessa, ilman hoitavan tahon hyväksyntää
- sinulla on neulakammo tai olet aiemmin pyörtynyt neulojen yhteydessä
- käytät verenohennuslääkitystä tai sinulla on verenvuototaipumus
- käsiteltävällä alueella on tulehdus, ihottuma, avoin haava tai tuore leikkausarpi
- sinulla on kuume tai akuutti infektio
- sinulla on heikentynyt immuunipuolustus tai hoitamaton diabetes ilman lääkärin arviota
Epäselvissä tilanteissa kysy ensin hoitavalta lääkäriltä. Alaikäisiltä tarvitaan huoltajan suostumus.
Kokonaisuus, ei yksittäinen käynti
Leukajännitys liittyy usein ryhtiin, niskan kuormitukseen ja stressitasoon. Kuntomossa hieronta, fysioterapia, kuntosali ja ohjattu valmennus toimivat saman katon alla, joten purentalihasten käsittelyn rinnalle saa tarvittaessa fysioterapeutin arvion niskan ja hartiaseudun kuormituksesta sekä konkreettisia harjoitteita.
Hoito ja harjoittelu samasta paikasta
Kipupisteen rauhoittaminen on alku, ei loppu. Kun kuormitusta ei muuteta, oire palaa herkästi takaisin. Kuntomossa hieronta, fysioterapia, kuntosali ja valmennus toimivat samassa talossa, joten neulauksen jälkeen voit siirtyä suoraan ohjattuun harjoitteluun ja saada liikkeet, jotka vahvistavat aluetta kestämään arjen ja lajin kuormaa.
Missä toimipisteissä hoitoa saa
Kuivaneulausta saa Kuntomon toimipisteistä Oulussa ja Kempeleessä: Etu-Lyötty (Harjapäänkatu 33, 90400 Oulu), Toppilansaari (Toppilansaarentie 3, 90510 Oulu), Kempele (Honkasentie 3) ja Linnakangas (Pelaajapolku 3, Kempele). Hoitoa antavat siihen koulutetut ammattilaiset, ja verkkoajanvarauksessa näet, kenellä on vapaita aikoja.
USEIN KYSYTYT KYSYMYKSET
Onko kuivaneulaus sama asia kuin akupunktio?
Ei ole, vaikka neula on samantyyppinen. Akupunktiossa pisteet valitaan perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan, kuivaneulauksessa taas käsin paikannetun lihaksen kipupisteen perusteella.
Kuinka monta neulaa yhdellä kerralla käytetään?
Määrä riippuu käsiteltävästä alueesta ja oireista, tavallisesti muutamasta neulasta noin kymmeneen. Neula on paikallaan lyhyen hetken kerrallaan, ja voit pyytää lopettamaan milloin tahansa.
Voinko ajaa autolla hoidon jälkeen?
Useimmiten kyllä. Osa tuntee olonsa hetken väsyneeksi heti hoidon jälkeen, joten istu rauhassa muutama minuutti ennen lähtöä ja juo vettä.
Varaa aika kuivaneulaukseen
Verkkoajanvaraus on käytettävissä vuorokauden ympäri. Jos haluat ensin varmistaa, sopiiko dry needling sinulle, soita 044 976 6137 tai kirjoita info@kuntomo.fi.
| Varaa aika |