Lisäpainoleuanvedon maailmanmestari 2022 ja 2023!
Olen voimavalmennukseen erikoistunut personal trainer, lisäksi olen suorittanut liikuntalääketieteen perusopinnot. Peruskoulutukseltani olen sairaanhoitaja.
Lisäpainoleuanveto on päälajini ja olen v. 2022 ja 2023 maailmanmestari alle 60 kg:n yleisessä sarjassa. Suomenmestaruuksia minulla on 15 ja lisäksi nimissäni on 10 suomenennätystä. Ennen voimailu-uraani olen harrastanut kamppailulajeja.
Valmennuksessani on tällä hetkellä niin kuntoilijoita, kuin kilpaurheilijoitakin. Kilpailijavalmennettavilleni on tullut menestytä sekä MM- että SM-tasolla.
Pitkä ja monipuolinen oma urheilutausta, halu valmentaa, jakaa tietoa ja into kehittää itseä valmentajana ovat vahvuuksiani. Nämä yhdistettynä tutkimusnäyttöön perustuvaan valmennukseen takaavat valmennuksessani tuloksia halusitpa lisätä voimaa, nopeutta, kestävyyttä tai kasvattaa lihasmassaa.
Valmentajana olen kannustava, mutta myös vaativa. Voimaharjoittelu ei ole kuitenkaan pelkkää kurjuuden maksimointia, sillä se on paljon muuta. Voimaharjoittelu on mielenkiintoista, monipuolista, vaihtelevaa, hauskaa ja ennen kaikkea kehittävää.
Motto: ”Asenne ratkaisee… AINA!”
