HIERONTAPALVELUT
Hieronta Oulu ja Kempele neljässä toimipisteessä: urheiluhieronta, raskausajan hieronta, purentalihashieronta ja dry needling. Alkaen 30 €.
Kempeleessä Honkasentiellä ja Linnakankaalla, Oulussa Etu-lyötyssä ja Toppilansaaressa. Näissä neljässä toimipisteessä sinua palvelee kymmenien huippuammattilaisten joukko. Laadukkaat nykyaikaiset hoitohuoneet ja monipuoliset aukioloajat tekevät Kuntomossa asioinnista helppoa. Sähköisen ajanvarauksen kautta voit varata ajan milloin vain missä vain.
Olemme avoinna aamusta iltaan viikon jokaisena päivänä.
Maksuvälineenä meillä käy käteisen ja korttimaksun lisäksi hyvinvointiedut (Epassi, Smartum, Edenred)
Toimipisteemme sijaitsevat:
- Kuntomo Kempele sijaitsee Honkasentie 3, 90450 Kempele, puhelin: 044 9766 137
- Kuntomo Linnakangas sijaitsee Kempeleessä Linnakankaalla, Pelaajapolku 3, 90450 Kempele, puhelin: 044 9766 137
- Kuntomo Etu-lyötty sijaitsee Oulun keskustan tuntumassa, Harjapäänkatu 33, 90400 Oulu,
puhelin: 044 9766 137 - Kuntomo Toppilansaari sijaitsee Oulun Toppilansaaressa, Toppilansaarentie 3, 90500 Oulu,
puhelin: 044 9766 137
| Varaa aika |
LAHJAKORTTI
Hierontalahjakortti lahjaksi tai omaan käyttöösi. Lahjakortti käy kaikissa Kuntomon toimipisteissä. Lahjakortti on voimassa kaksitoista (12kk) kuukautta ostopäivästä.
Voit ostaa lahjakortin asiakaspalvelun aukioloaikojen mukaisesti. Voit ostaa lahjakortin myös verkkokaupastamme täältä.
Lahjakortin ostaminen hyvinvointiedulla (Epassi, Smartum, Edenred): Voit ostaa lahjakortin hyvinvointiedulla itsellesi näin:
- Tee veloitus hyvinvointietu sovelluksella -> Kuntomo hieronta
- Lähetä meille sähköpostiviesti osoitteeseen info(@)kuntomo.fi kuvankaappaus maksusta niin saat lahjakortin sähköpostiisi.
FASCIAKÄSITTELY
Faskia eli lihaskalvo ympäröi lihaksia ja muita pehmytkudoksia yhdistäen eri kehonosat toisiinsa. Samalla se antaa keholle sen ryhdin ja muodon. Faskiakudos suojaa lihasta, kantaa osan sille tulevasta kuormasta ja toimii voiman välittäjänä lihasten välillä. Faskioilla voi olla suuri merkitys liikkeen- ja voimantuoton toimintahäiriöissä. Kiristävien faskioiden myötä lihakset voivat muuttua heikoiksi ja kömpelöiksi, jolloin myös liikunnassa syntyvien vammojen riski kasvaa.
Faskiakudoksen jännitystä voidaan helpottaa sitä vapauttavilla manuaalisilla tekniikoilla. Faskiakäsittely vähentää kehon jähmeyttä ja lihaskireyttä. Käsittelyllä pyritään vaikuttamaan positiivisesti lihastasapainoon ja kudosten kuormittumiseen.
Faskiatekniikat eroavat klassisen hieronnan tekniikoista. Faskiakäsittely on venytyshierontatyyppistä käsittelyä, jossa hyödynnetään paljon myös asiakkaan omaa aktiivista liikettä apuna. Klassisesta hieronnasta käsittely eroaa myös siinä ettei käsittelyssä käytetä väliaineita (öljyä tai rasvaa). Käsittelyyn lisätään yleensä triggerpistehoito, joka tehostaa rentouttavaa vaikutusta lihaksessa.
Faskiakudoksessa on paljon hermopäätteitä, jotka reagoivat kosketuksen aiheuttamaan paineeseen. Käsittelyn aikana voi tuntua pientä kipua, mutta kipu ei ole käsittelyn tehon mittari. Käsittely pitäisikin tehdä tavalla, joka ei aiheuta haittaavaa kipua.
| Varaa aika |
YRITYKSILLE
Hierontasopimus:
Usein yritys maksaa henkilöstöeduista, esim Epassista tietämättä mihin tuki käytetään tai käytetäänkö sitä edes. Kuntomon hierontasopimuksessa yritys maksaa vain käynneistä ja sopimus tehdään aina yrityksen tarpeet huomioon ottaen.
- Maksat vain työntekijöiden hieronta / fysioterapiakäynneistä.
- Saat tarkat raportit käynneistä.
- Käytössänne on neljä toimipistettä ja kolme kymmentä osaajaa.
- Sopimus tehdään aina yrityksenne tarpeiden mukaan.
- Ei pitkiä sopimuksia.
Yrityskäynnit:
Kuntomon hierojat tekee yrityskäyntejä Oulun alueella. Hierojamme tulevat yrityksenne tiloihin teille sopivana aikana. Mukanamme on kuljetettava hoitopöytä ja muut tarvittavat tarvikkeet. Hierojamme tarvitsee hoitoon soveltuvan siistin ja rauhallisen tilan. Asiakaspalveluumme kuuluu teille valmiiksi lähetettävät ajanvarauslistat, jolloin työntekijöiden ei tarvitse, kuin varata itselle sopiva aika listasta.
Palvelu voidaan laskuttaa kokonaisuudessaan työnantajalta tai työntekijä voi maksaa myös hoidon itse.
Kysy lisää ja sovitaan juuri teidän yritykselle sopiva palvelu!
| OTA YHTEYTTÄ |
Kempele
Työssäni yhdistän fysioterapeutin ja personal trainerin osaamistani ja käytän itsestäni leikkimielisesti nimitystä fysio PT.
Liikunnallinen Marjo on saanut hierojan oppinsa arvostetusta Tampereen urheiluhierojakoulusta.
Urheilullinen ja energinen Jenni on suorittanut hierojan opinnot Vuokatin Urheiluopistossa.
Olen Jaakko Rahkola, valmistuin hierojaksi Oulussa kesällä 2016. Jo varhaisessa vaiheessa opiskelua totesin löytäneeni oman alani.
Olen Pohjanmaalta kotoisin oleva koulutettu hieroja. Unelmatyöhönsä valmistuin Oulun hieroja-akatemiasta 2012 suuntautumisena urheiluhieronta ja siitä saakka olen toiminut hierojan työssä.
Olen Teemu Aikio, koulutettu hieroja sekä fysioterapeutti. Suoritin hierojan ammattitutkinnon vuonna 2013 Lapin Urheiluopistolla, johon sisältyi myös urheilijan lihashuollon erikoisammattitutkinto. Fysioterapeutiksi valmistuin Oulun ammattikorkeakoulusta 2020.
Olen Nilla, vuonna -97 Oulun AMK:sta valmistunut fysioterapeutti. Olen kotoisin Utsjoelta, josta lukion jälkeen ammattiin opiskelun vuoksi pois muuttanut.
Olen Piia Vänttilä, ammatiltani fysioterapeutti. Lisäksi olen koulutettu hieroja.
Hierojana pyrin kohtaamaan kaikki asiakkaat yksilönä ja hoitamaan jokaista juuri hänelle parhaaksi katsomallani tavalla.
Olen Anuliisa Meriläinen ja valmistuin koulutetuksi hierojaksi Kuopiosta keväällä 2015.
Olen ollut kuntomolainen lapsuudestani saakka, itseasiassa nyt jo toisessa polvessa. Toimin Kuntomon Zeppeliinin toimipisteessä koulutettuna hierojana.
Koulutettu Hieroja
Olen valmistunut koulutetuksi hierojaksi 2023. Aktiivisena urheilijana minua on kiinnostanut aina ihmisten hyvinvointi ja lihashuolto.
Olen OSAOlta valmistunut koulutettu hieroja. Lisäksi olen lisäkouluttautunut fysioterapian puolelta anatomian, fysiologian ja ravitsemuksen kursseja.
Etu-lyötty
Miia on valmistunut hierojaksi Oulussa kesällä 2011 ja fysioterapeutiksi Lapin Ammattikorkeakoulusta jouluna 2014.
Olen Pohjanmaalta kotoisin oleva koulutettu hieroja. Unelmatyöhönsä valmistuin Oulun hieroja-akatemiasta 2012 suuntautumisena urheiluhieronta ja siitä saakka olen toiminut hierojan työssä.
Olen Jaakko Rahkola, valmistuin hierojaksi Oulussa kesällä 2016. Jo varhaisessa vaiheessa opiskelua totesin löytäneeni oman alani.
Olen Antti, oululaistunut tamperelainen, valmentaja (VAT), PT ja koulutettu hieroja (urheiluhieronnan EAT)
Mukava ja helposti lähestyttävä Tuomas taitaa sekä klassisen-, että urheiluhieronnan.
Olen OSAOlta valmistunut koulutettu hieroja. Lisäksi olen lisäkouluttautunut fysioterapian puolelta anatomian, fysiologian ja ravitsemuksen kursseja.
Olen Pinja Hiljanen, koulutettu hieroja ja aktiivinen kuntosaliharjoittelija .
Toppilansaari
Olen Vesku ja valmistuin koulutetuksi hierojaksi Oulun Hieroja-akatemiasta 2016.
Koulutettu Hieroja
Olen Vaalasta kotoisin oleva hieroja. Olen asunut vuosia myös Sveitsissä ja Espanjassa.
Koulutettu Hieroja
Olen Annariikka Tuomaala, koulutettu hieroja, ja olen tehnyt rohkean uramuutoksen kaupan alalta kohti omaa unelma-ammattini. Kiinnostus ihmisten kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja halu auttaa muita voimaan paremmin johdattivat minut hyvinvointialalle, jossa saan tehdä merkityksellistä työtä päivittäin.
Olen OSAOlta valmistunut koulutettu hieroja. Lisäksi olen lisäkouluttautunut fysioterapian puolelta anatomian, fysiologian ja ravitsemuksen kursseja.
Linnakangas
Oppini olen saanut Oulun Hieroja-Akatemialta, jossa käyn edelleen, mutta valvonta ja opetustehtävissä.
Olen otteiltani vahva ja rauhallinen hieroja ja teen työtäni täydestä sydämestä.
Klikkaa kuvaa antaaksesi palautetta Kuntomon hierojille