Valtteri Haanela

Haluat aloittaa harjoittelun salilla, mutta et tiedä mistä aloittaa? Pohdit mitä, miten ja kuinka useasti? Voin hyvin todennäköisesti auttaa sinua!

Valmentajana olen positiivinen ja helposti lähestyttävä tyyppi. Haluan auttaa ihmisiä saavuttamaan vahvemman, toimintakykyisemmän ja lihaksikkaamman kehon. Tiedän, että elämää on myös kuntosalin ulkopuolella, joten otan huomioon aina asiakkaani elämän kokonaiskuormituksen.

Koulutukseltani olen personal trainer ja koulutettu hieroja. Työskentelen päivittäin tuki -ja liikuntaelin vaivoista kärsivien kanssa, minulla on myös laaja anatomian tuntemus. Liike on lääke ja säännöllisellä voima -ja liikkuvuusharjoittelulla voidaan ennaltaehkäistä ja päästä eroon yleisistä tuki -ja liikuntaelinvaivoista.

Vahvin osaamiseni valmentajana:

• Aloittelijat
• Lihasmassa -ja voimaharjoittelu
• Yksilöllisten harjoitusohjelmien ohjelmointi

Ota yhteyttä, niin katsotaan miten voisin auttaa sinua harjoittelun kanssa.