Suomen nopein mies!
Olen liikuntatieteiden kandidaatti opiskelija sekä kansallisella huipputasolla useita vuosia urheillut pikajuoksija. Valmennusfilosofianani on, että harjoitukset tehdään aina tosissaan, mutta kuitenkin rennoin mielin.
Olen liikuntatieteiden kandidaatti opiskelija sekä kansallisella huipputasolla useita vuosia urheillut pikajuoksija. Valmennusfilosofianani on, että harjoitukset tehdään aina tosissaan, mutta kuitenkin rennoin mielin. Sisäisen motivaation löytämiseksi, pyrin luomaan ilmapiiriin, jossa urheilija saa olla omana itsenään ja treeneihin on mukava tulla vaikka luvassa olisi fyysisesti erittäinkin raskas harjoitus. Harjoittelun ohjelmoinnissa pyrin hyödyntämään parhaaseen saatavilla olevaan tieteelliseen tietoon perustuvaa näyttöä yhdistettynä yli 10 vuoden käytännön kokemukseen kansallisen huippuyleisurheilun huipulta.
Kuntomossa teen töitä voima- sekä nopeusharjoittelun parissa huippu-urheilijoiden tai huipulle haluavien kanssa. Teen yksilö- ja joukkuevalmennusta.
