Kuntomossa saa valmentaa vain Kuntomon valmentajat
VALITSE VALMENTAJA JA ONNISTU
Valmentajamme auttavat sinua tavoitteiden asettamisessa, harjoittelun aloittamisessa tai vaikkapa tekniikan kehittämisessä.
Esimerkkejä valmennuksista:
- Henkilökohtainen valmennus
- Ravintovalmennus
- Pienryhmävalmennus
- Kuntosaliohjaus ja ohjelmat
- Testaukset
KUINKA VALITA OIKEA VALMENNUS
Väri kertoo valmennuksen sisällön
- Mustalla pohjalla oleva valmennus on yksilövalmennusta. Yksilövalmennus sopii sinulle, joka haluat laadukasta valmennusta valmentajan ohjauksessa ja valmentajan säännöllisen tuen.
- Valkoisella pohjalla olevat valmennukset ovat pienryhmävalmennuksia. Pienryhmävalmennus sopii sinulle, joka haluat laadukasta valmennusta edullisesti ja tykkäät harjoitella ryhmässä.
- Harmaalla pohjalla olevat valmennukset ovat verkkovalmennuksia, jotka sopivat itsenäisille harjoittelijoille.
Yksilövalmennukset
Verkkovalmennukset
Pienryhmät
Olen koulutettu ja lisensoitu personal trainer, jonka sydäntä on lähellä sekä vasta-alkajien opastaminen, että konkaritreenaajien kaipaamat tehokeinot.
Olen liikunnanohjaaja, FISAF kuntosalivalmentaja, mentaalivalmentaja (LFC), hieroja, kokonaisvaltainen jooga- ja rentoutusohjaaja, äänimaljahoitaja ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin valmentaja.
Peruskoulutukseltani olen fysioterapeutti, ja olen työskennellyt alalla jo lähes kymmenen vuotta. Vastaanotollani hoidan ja kuntoutan pääsääntöisesti tuki- ja liikuntaelinvaivoista kärsiviä.
Työssäni yhdistän fysioterapeutin ja personal trainerin osaamistani ja käytän itsestäni leikkimielisesti nimitystä fysio PT.
Olen äitiysfysioterapiaan sekä tuki- ja liikuntaelinvaivoihin erikoistunut fysioterapeutti.
Lisäpainoleuanvedon maailmanmestari 2022 ja 2023!
Olen suorittanut Valmentajan ammattitutkinnon (VAT), lisäksi olen voimavalmennukseen erikoistunut personal trainer. Liikuntalääketieteen perusopinnoilla olen täydentänyt sairaanhoitaja koulutustani.
Työskentelen fysiikkavalmentajana, mikä on intohimoni. Valmennusfilosofiani perustuu viimeisimmän tutkimusnäytön hyödyntämiseen, luovuuteen, tinkimättömään asenteeseen ja vuosikymmenien kokemukseen tuloksia aikaansaavasta fysiikkavalmennuksesta. Valmennuksen perustana on aina lajianalyysi.
Olen Teemu Aikio, koulutettu hieroja sekä fysioterapeutti. Suoritin hierojan ammattitutkinnon vuonna 2013 Lapin Urheiluopistolla, johon sisältyi myös urheilijan lihashuollon erikoisammattitutkinto. Fysioterapeutiksi valmistuin Oulun ammattikorkeakoulusta 2020.
Olen entinen jääkiekkoammattilainen, yli 700 ottelun aikana (Liiga, SHL) opin oheisharjoittelun merkityksen jääkiekkoilijalle. Uran jälkeen olen tehnyt uran fysiikkavalmentajana jääkiekkoilijoiden parissa.
Haluatko vihdoin saada tuloksia salilla? Tavoitteeni on auttaa sinua saavuttamaan vahvempi, toimintakykyisempi ja lihaksikkaampi keho.
Olen Trainer4you:n kouluttama ravintovalmentaja ja personal trainer
Olen Antti, oululaistunut tamperelainen, valmentaja (VAT), PT ja koulutettu hieroja (urheiluhieronnan EAT)
Pitkä kilpaurheilutausta ja laaja kokemus kuntosaliharjoittelusta ovat tukenani valmentajan työssäni. Olen koulutettu ja lisensoitu personal trainer.
Suomen nopein mies!
Olen liikuntatieteiden kandidaatti opiskelija sekä kansallisella huipputasolla useita vuosia urheillut pikajuoksija. Valmennusfilosofianani on, että harjoitukset tehdään aina tosissaan, mutta kuitenkin rennoin mielin.
Klikkaa kuvaa antaaksesi palautetta valmentajille