Saleilla toimii ryhmäliikuntatunteja ja harjoittelee joukkueita, jolloin toiminnallinen puoli kuntosalista on osittain varattu. Tämä kannattaa huomioida omassa kuntosaliharjoittelussa.
RL = ryhmäliikuntatunti
JO = Joukkue
PR = Pienryhmä