ETU-LYÖTTY

Kuntomo Etu-Lyötty sijaitsee aivan Oulun keskustan läheisyydessä, Etu-Lyötyn kaupunginosassa. 1000m2 kuntosalitilat kolmessa kerroksessa takaavat laadukkaan kuntosalikokemuksen kaikille kuntosalilla kävijöille.

Alansa huippua olevat kuntosalilaitteet, nykyaikaiset tilat, oma kerros lämmittely cardio harjoitteluun ja laadukas vapaapainoalue tekevät salista sopivan vaativaankin harjoitteluun.

Olemme panostaneet laatuun, turvallisuuteen ja kestävyyteen, joten kuntosalimme soveltuu niin aloittelijalle kuin huippu-urheilijalle.

Sisäänpääsy kulkuavaimella & mobiilisovelluksella 24/7 vuoden jokaisena päivänä.

Lue lisää


Kokeile veloituksetta

ZEPPELIN

Kuntomon Zeppeliinin liikuntakeskus on valoisa ja nykyaikainen kuntosali, joka muodostuu neljästä selkeästä kokonaisuudesta: laitepuolesta, vapaapainoalueesta, toiminnallisen harjoittelun tilasta ja ryhmäliikuntatilasta. Alueen monipuolisin valikoima ryhmäliikuntatunteja aamusta iltaan. Yli 30 viikkotuntia laadukasta ryhmäliikuntaa.

Sisäänpääsy kulkuavaimella ja mobiilisovelluksella klo 5-23 vuoden jokaisena päivänä. Kaksi liikuntakeskusta yhden hinnalla! Sama jäsenyys käy molempiin liikuntakeskuksiin.

Lue lisää


Kokeile veloituksetta


LINNAKANGAS

Kempeleen Linnakankaan Pelaajapolulle on avattu uusi urheilutalo syksyllä 2021. Linnakankaan liikuntakeskuksessa on monipuolinen kuntosali, alueen suurin ja monipuolisin toiminnallinen alue, kamppailualue ja terapiatilat. Uusissa ja moderneissa tiloissa sinua palvelevat myös ravintola ja palloiluhalli.

Sisäänpääsy kulkuavaimella ja mobiilisovelluksella vuorokauden jokaisena tuntina vuoden jokaisena päivänä.

Lue lisää


Kokeile veloituksetta




KUNTOMO MOBIILISOVELLUS

Lataa sovellus sovelluskaupasta:

Sovellus play kauppa
Sovellus appstore kauppa

  • Avaa ovia salille
  • Kirjaudu sovelluksella salille
  • Varaa paikka ryhmäliikuntaan
  • Osta jäsenyyksiä
  • Näe kävijämäärä salilla
  • Ota yhteyttä asiakaspalveluun

HIERONTA

Palvelemme teitä neljässä toimipisteessä. Kempeleessä Zeppeliinissä ja Linnakankaalla, Oulussa Etu-lyötyssä ja Toppilansaaressa. Näissä neljässä toimipisteessä sinua palvelee kymmenien huippuammattilaisten joukko. Laadukkaat nykyaikaiset hoitohuoneet ja monipuoliset aukioloajat tekevät Kuntomossa asioinnista helppoa. Sähköisen ajanvarauksen kautta voit varata ajan milloin vain missä vain.

Olemme avoinna aamusta iltaan viikon jokaisena päivänä.

Maksuvälineenä meillä käy käteisen ja korttimaksun lisäksi hyvinvointiedut (Epassi, Edenred, Smartum).

Lue lisää
Varaa aika


FYSIOTERAPIA

Tuki- ja liikuntaelimistön oireista kärsii lähes jokainen ihminen jossain vaiheessa elämää.Tyypillisiä syitä tulla fysioterapiaan ovat esimerkiksi erilaiset niska-hartiaseudun- ja selän vaivat, olkapäiden-, lonkkien-, polvien- ja nilkkojen kiputilat. Oireet voivat alkaa tapaturmaisesti tai kehittyä vähitellen kehon virheellisen, yksipuolisen, vähäisen tai liiallisen kuormituksen seurauksena. Tuki- ja liikuntaelinfysioterapia perustuu tarkkaan fysioterapeuttiseen tutkimiseen, joka tehdään aina ensimmäisellä käyntikerralla.

Meillä Kuntomossa saat yksilöllistä ja ammattitaitoista fysioterapiaa. Meillä on moniammatillinen tiimi, johon kuuluu fysioterapeuttien lisäksi hierojat ja personal trainerit. Voimme tilanteen tullen ohjata asiakkaan asiantuntijalta toiselle. Kuntomon tilat mahdollistavat monipuolisen kuntoutuksen ja voimme hyödyntää kuntosalia harjoittelussa. Fysioterapeuttimme vastaanotolle voit tulla itsemaksavana asiakkaana ilman lähetettä tai lääkärin lähetteellä.

Lue lisää


Varaa aika


VALMENNUS

Tiesitkö, että kuntosaliharjoittelu on tutkitusti tehokkain tapa muuttaa kehon koostumusta?

Valmentajamme auttavat sinua tavoitteissasi lähtötasosta riippumatta. Tavoitteesi voi olla housukoon pienentäminen, timmimpi kroppa, pakaran kasvatus, energisempi olo tai laajempi elämäntaparemontti.

Me valmentajat olemme täällä valmiina auttamaan sinua, jotta onnistut!​​​​​​​

Lue lisää

YRITYKSILLE

Hyvinvoiva työntekijä on tuottava työntekijä! Laadukkaaseen työhyvinvointiin panostettu euro maksaa itsensä takaisin moninkertaisesti.

Yli kahden vuosikymmenen kokemuksella ja yli neljänkymmenen hengen tiimillä olemme tehneet lukuisan määrän hyvinvoivia työntekijöitä ja auttaneet yrityksiä menestymään entistä paremmin.

Lue lisää



JAA TREENAAMISEN ILOSANOMAA

SUOSITTELE KAVERILLE



ASIAKKAIDEN KOKEMUKSIA

1 2 3 4 5

Kiitokset Hieroja Heikki Syrjälälle. Hyvää ja asiantuntevaa palvelua selkävaivaiselle. Monta hyvää vinkkiä sain myös selän itsehoitoon.

Antti R

Täyden kympin paikka! Kuin kotiin menisi, kun oven avaa. ❤️ Kuntomo ei unohtanut meitä jumppaajia poikkeusaikoinakaan vaan pisti pystyyn monipuoliset ja tehokkaat kotijumpat! Huippua! Näillä pärjää, kunnes päästään takasin pelipaikoille.

Outi L

Tänä aikana ei voi olla kuin superkiitollinen siitä kuinka Kuntomo huolehtii asiakkaiden treenien onnistumisesta kotitreeneillä, livelähetyksillä jne

Evita K

Kiitos fysioterapeutti Teemu Aikio osaavasta ja ammattitaitoisesta avusta!


POIMINTOJA BLOGISTA

Purentalihasten- ja leukanivelen manuaalisen hoitamisen koulutus

** KOULUTUS ON TÄYNNÄ **

Koulutus on suunnattu hierojille, jäsenkorjaajille ja fysioterapeuteille. Kempeleessä Kuntomossa 1.4.2023.

Lue lisää

Voimaa lantionpohjaan ja keskivartaloon synnytyksen jälkeen WORKSHOP

Lue lisää

Älä odota sitten kun –aikaa, sitä ei koskaan tule

I love me pienryhmä –valmennus on luomani valmennuskokonaisuus, joka huomioi ihmisen kehon, mielen ja energian hyvinvoinnin.

Lue lisää


​​​​​​​